ארכיון הקטגוריה: צמחוני

אלו פראטה | ריקי כרמל

מרכיבים:

למילוי:
1 כף גרגירי כמון שלמים
1 כף גרגירי חרדל
1 ק"ג תפוחי אדמה מבושלים, ומרוסקים
חצי כוס שמן
1 פלפל ירוק חריף, מנוקה וקצוץ
1 כוס כוסברה קצוצה
1 כף כורכום
מלח, פלפל שחור טחון

אופן ההכנה:
שמים את התבלינים היבשים במחבת יבשה וקולים אותם כמה דקות, מוסיפים פלפל חריף וקולים קלות, מכבים את האש.
מוסיפים את תפוחי אדמה ומרסקים לתערובת גושית. מוסיפים את כל שאר החומרים מערבבים ומקררים.
יוצרים כדורים כמספר חתיכות הבצק ומניחים על מגש.

מתכון לבצק
מרכיבים:
1/2 ק"ג קמח
1/4 כוס שמן
1/2 כפית מלח
1 1/4 כוסות מים רותחים

אופן ההכנה:
שמים את כל המרכיבים בקערה ומתחילים לערבב בכף עץ ואז להתחיל ללוש עד שנוצר בצק אחיד ורך.
לתת לבצק לנוח חצי שעה.
לחלק לחתיכות בגודל הרצוי, לרדד לעיגול קטן להניח את המילוי באמצע ולסגור לכדור, לשטח קלות ולרדד לעיגול כמו בהקרי.
לצלות על מחבת משני הצדדים, למרוח מעל טיפה מרגרינה(למי שאוהב).

לגרה | שולמית סנקר

מצרכים:

לגרה

לגרה

1 קילו חומוס מושרה במים למשך הלילה
צרור כוסברה קצוצה
2 פלפלים חריפים חתוכים לקוביות קטנות
8 שיני שום גדולים קלופים וחתוכים לקוביות קטנות
קלי רהי (עיגולים שחורים)- גרגירי חרדל
ג'ירה-זרעי כמון שלמים
קרי פטה
2 כפות גדושות מסלה של לגרה או מסלה של דגים (אני השתמשתי במסלה של דגים)
1 רסק עגבניות קטן
1 בקבוק שלם של קטשופ
מיץ מ-2 לימונים סחוטים
מעט שמן
5 כוסות מים שבושלו בהם החומוס

אופן ההכנה:
לשטוף את החומוס היטב ולבשל בתוך סיר עם מים עד שיתבשלו.
לשפוך לסיר מעט שמן, להוסיף שום ופלפלים חריפים לערבב ולהוסיף מיד קלי רהי, ג'ירה, קרי פטה ומסלה, 
לערבב ולהוסיף את החומוס, רסק עגבניות, קטשופ ו-5 כוסות מים לערבב הכל ולהביא לרתיחה ולהמשיך לערבב עד שיסמיך מעט אך לא יותר מדי.

תוספות:
לאחר שמעבירים לצלוחיות ניתן לקשט במעט שואו דק, בצל קצוץ וכוסברה.

הלווה | שולמית סנקר

חומרים:

הלווה

2 ליטר חלב
2 שקיות פודינג בטעם רצוי
2 כוסות סוכר
1 מרגרינה
מעט הל

אופן ההכנה:
מערבבים את כל החומרים על אש גבוהה במשך כ-20 דקות, לא להפסיק לערבב, כשהתערובת מתעבה מוסיפים הל וממשיכים לערבב. (אפשר להוציא מעט על צלחת ולבדוק שזה מתקשה ולא רוטט).
לצקת את התערובת למגש חד פעמי, לקרר מס' שעות לחתוך לריבועים או מעוינים ולהגיש.

תוספות: ניתן להוסיף שקדים פרוסים לתערובת או לפזר מעל לאחר ששופכים במגש.
למי שרוצה להכין ב-2 צבעים שיכין ב-2 סירים נפרדים, חצי מהכמות בכל סיר להוסיף צבע מאכל וכשהתערובת מוכנה לשפוך למגש תערובת אחת ולישר על ידי הזזת התבנית ימינה ושמאלה ומעליו את התערובת השניה.

בהאג'י מטי (נבטים) | ריקי כרמל

בהאגי מטי

בהאגי מטי

מרכיבים:
2 חב' מטי(נבטים) קצוץ
2 בצלים קצוצים
3-4 פלפלים חריפים קצוצים
2 תפו"א חתוכים לקוביות
כורכום
מלח

אופן ההכנה:
מזהיבים בצל, מוסיפים פלפלים מטגנים קלות מוסיפים תבלינים ומערבבים.
מוסיפים את הנבטים מערבבים ומכסים את הסיר לחמש דקות.
מוסיפים לסיר את התפו"א ומערבבים, סוגרים את המכסה ומבשלים על אש קטנה עד לריכוך עם ערבוב מידי פעם.

בהאג'י תפו"א | ריקי כרמל

מרכיבים:

בהאגי תפוא

בהאגי תפוא

2-3 בצלים קצוצים
6-8 תפו"א חתוכים לקוביות
מסאלה של דגים, כרכום ומלח (לפי הטעם)

אופן ההכנה:
לטגן בצל עד להשחמה להוסיף תבלינים ולערבב, להוסיף תפו"א ולערבב, לכסות את הסיר ולבשל על אש נמוכה, לערבב מידי פעם למניעת הידבקות, לבשל עד לריכוך.
ניתן להוסיף כוסברה יבשה

בהאג'י כרובית | ריקי כרמל

באהג'י כרובית

באהג'י כרובית


מרכיבים:
1 כרובית גדולה חתוכה ושטופה היטב
2-3 בצלים קצוצים
2-3 תפו"א חתוכים לקוביות
מסאלה של דגים, כרכום, אבקת קארי ומלח (לפי הטעם)

אופן ההכנה:
לטגן בצל עד להשחמה להוסיף תבלינים ולערבב, להוסיף כרובית, תפו"א ושתי כוסות מים ולערבב, לכסות את הסיר ולבשל על אש בינונית- נמוכה, לערבב מידי פעם למניעת הידבקות, לבשל עד לריכוך.

בהקרי | ריקי כרמל

מרכיבים:
1 ק"ג קמחbahkri
1/2 כוס שמן
1 כפית מלח
2 1/2 כוסות מים רותחים

אופן ההכנה:
שמים את כל המרכיבים בקערה ומתחילים לערבב בכף עץ ואז להתחיל ללוש עד שנוצר בצק אחיד ורך.
לחלק לחתיכות קטנות ולרדד לעיגולים.
לצלות על מחבת חמה משני הכיוונים.

ראגרה | ריקי כרמל

מרכיבים:
2 כוסות חומוס מושרה במים, או שתי קופסאות שימורים
4 תפו"א חתוכים לקוביות
3 כפות תמר הינדי
מלח
1/2 כפית סוכר
1/2 כפית מסאלה דגים
1 כפית ג'ינג'ר
1/4 כפית פפריקה חריפה
1 כפית פפריקה מתוקה
1/2 כפית גרם מסאלה
1/4 כפית כרכום
1 כפית גרגירי כמון מטוגנים קלות בשמן
לקישוט:
עלי כוסברה קצוצה, בצל קצוץ דק, שאו דק (למי שאוהב).

אופן ההכנה:
להרתיח את גרגירי החומוס עד לריכוך, להוסיף תפו"א, תמר הנדי, גרגירי כמון ותבלינים.
להוסיף מים לערבב לאיחוד, ולבשל לריכוך התפו"א, ועד לסמיכות הרצויה.
לעטר בבצל קצוץ, כוסברה ושאו.

דהאי בטטה פורי | ריקי כרמל

דהאי בטטה פורי

פורי.
מרכיבים:
2 כוסות סולת
1/2 כפית אבקת אפיה
2 כפות קמח
1/2 כפית מלח
2 כפיות שמן
1 כוס מים

אופן ההכנה :
לטחון סולת לאבקה
לשים בקערה את כל חומרי הבצק
וללוש לבצק אחיד ואלסטי.
לכסות במגבת לחה ולתת לבצק לנוח במשך 30 דקות.
לאחר זמן המנוחה ללוש את הבצק שוב, לחלק אותו ל 2-3 חלקים וכל חלק לרדד לעלה דק, לקרוץ לטגן בשמן עמוק בחום בינוני, עד להזהבה.
להוציא על נייר סופג.

צ'אטני תמר הינדי.
מרכיבים:
1/2 כוס תמר הינדי
1/2 כפית אבקת כמון
1/2 כפית אבקת כוסברה
1/2 כפית אבקת זנגביל
קצת אבקת צילי אדומה
3 כפות סוכר
מלח
1 כוס מים

אופן ההכנה:
שמים בסיר תמר הינדי תבלינים ומים (במידת הסמיכות הרצוייה) ולבשל במשך 2 דקות.

פאני.
מרכיבים:
½ כוס עלי נענע קצוץ
¾ כוס עלי כוסברהקצוצה
1 אינץ ג'ינג'ר
1 פלפל ירוק קצוץ
1 כף תמרהינדי מוכן.
3 כפות סוכר
1 כפית אבקת כמון
צ'ילי חריף (לפי מידת החריפות הרצוייה)
3 כוסות מים
מלח

אופן ההכנה:
בבלנדר להוסיף את כל המרכיבים שהוזכרו לעיל לפאני.להוסיף מעט מים ולטחון לצ'אטני בסדר.הסר את צ'אטני הירוק בקערה גדולה.להוסיף 2 עד 3 כוסות מים. מערבבים היטב ובודקים תיבול.

מילוי.
מרכיבים:
3 תפו"א מקולפים ומבושלים במי מלח
כוסברה קצוצה
יוגורט
צ'אטני כוסברה ונענע
צ'אטני מתוק תמר הינדי
שאו דק

אופן ההכנה:
לשבור את הפורי באמצע ולהתחיל למלא בתפו"א, צ'אטני, יוגורט, כוסברה קצוצה, ושאו.

מודאק לארו | ריקי כרמל


למילוי הקוקוס:
3/4 ק"ג קוקוס לחמם בסיר על אש נמוכה עד להזהבה קלה, לערבב כל הזמן שהקוקוס לא יישרף, להוסיף 100 גרם מרגרינה, 3 – 3 1/2 כוסות סוכר, אבקת הל, פיסטוקים ושקדים חתוכים, לערבב טוב, להוסיף 2 1/4 כוסות מים, לערבב היטב, לכסות ולבשל על אש קטנה 10 – 15 דקות ולכבות את האש.

לבצק:
להרתיח 5 כוסות מים, להוסיף 2 כפות שמן, 2 כפות סוכר, קורט מלח, ולחכות שהכל יימס ויבעבע.
להוסיף 1/2 ק"ג קמח חיטה ו- 1/2 ק"ג קמח אורז ולערבב עד שמתקבל בצק פירורי, להעביר לקערה שיתקרר טיפה ואז ללוש עד שמתקבל בצק גמיש ורך.

אופן ההכנה:
מחלקים את הבצק לכדורים קטנים ומרדדים עיגול מכל כדור, להחזיק על גבי כף היד ולמלא בכף מהמילוי,ליצור מין צביטות על הבצק כלפי חוץ ואז לחבר את כולם יחד ולסגור היטב.
לבשל בסיר קוסקוס, לשים בסיר התחתון מים ולהניח על הרשת לסגור את המכסה, על הלהבה הגדולה באש נמוכה במשך 30 דקות.